gydtep
发表于 2020-3-17 08:47:25
但如果想要把事情做好，我们一次就只能做一件事情。
gydtep
发表于 2020-3-17 09:45:40
懂得如何利用“一次只做一件事”的原则，帮助自己更好地完成手头上的工作，就是我们要学习的地方。
gydtep
发表于 2020-3-17 10:30:31
美国著名的咨询公司麦肯锡，对于员工倡导一次只做一件事，
gydtep
发表于 2020-3-17 11:15:26
让自己在同一段时间内处理过个工作，结果只会适得其反。
gydtep
发表于 2020-3-17 13:09:32
很多人做事比较凌乱，那么因为他们东一头、西一头那么经常切换转变，大脑就因此失去了做事的规律，从而让我们“手忙脚乱”。
gydtep
发表于 2020-3-17 13:52:22
后才去处理其他的任务；集中注意力，先解决当前问题，主动排除外界的干扰。
gydtep
发表于 2020-3-17 14:54:37
当你在工作的时候，想一想，是什么事导致你分心呢？
gydtep
发表于 2020-3-17 19:15:39
或者通过如上图的“舒尔特方格”去练习，提升你的专注力。
gydtep
发表于 2020-3-17 21:49:30
也就是说，给自己预留特定的做事时间，会有效提高我们的专注力。
gydtep
发表于 2020-3-18 10:16:09
导致精神涣散，最终我们做事的速度也就被放慢下来了。
