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在网上看到一组很火的瑜伽照，主人公小王因为自律，活成了大家理想的状态。三年前，小王在微博上说想要让生活有一些改变，自此打卡练习瑜伽，每天至少一个小时，还吸引了很多追随者，一起为健康的身材努力。
三年过去了，追随的练习者换了一茬又一茬。而小王不管工作多忙，都坚持每天练习。曾经钢筋混泥土一般的硬身板早练得柔韧有余，还能做许多高难度动作，将业余爱好玩成了专业水准。
这些都不是凭空得来的，是靠顽强的自制力与努力拼来的。自律是什么？是有规律地为一个目标，主动采取行动并坚持下去。天赋也许是成功者的机会，自律才是成功者的保障。若不想受平庸的罪，就要吃下自律的苦。自律的过程让人不舒服，但自律的结果却让人很享受。
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自律的本质是什么？是改变。为了美好的期望，主动走出舒适圈，去探索更好的自己。
俗话说：“天下没有免费的午餐，一分耕耘一分收获。”越自律，人生才能越自由。唯自律，方可出众。
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