挑三拣四 发表于 2020-12-1 22:10:11

典型的肠胃乳酸不耐， 挺好的。。

我是非常典型的乳酸不耐，其实也挺好的。。。

坐久了，容易便秘，嘿嘿，冲杯奶粉，马上解决。。。空腹更好，基本5分钟见效

ioio 发表于 2020-12-1 22:16:35

eltonto 发表于 2020-12-2 09:59:19

乳糖不耐受吧，一样，
但要想适应也简单，
每天一小口，连续几天逐渐加大量，就适应了。

不过，停止几天不喝，就照旧了。
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