ly70041 发表于 2021-8-25 21:15:41

跑步一个多月，减了十斤左右

箫语 发表于 2021-8-25 21:17:57

我是直接蜂箱里面拿来就吃，有时候多余的赘脾上有点蜜，扔了可惜，直接放嘴里面当巢蜜嚼，取了之后反倒没习惯特意去吃蜂蜜

iplus 发表于 2021-8-26 07:42:45

esybase 发表于 2021-8-25 14:29
这样会好吃到哪里去？

一开始觉得确实不太好吃
习惯了就好了

这么吃，主要是相对健康一些

好吃的不健康
不健康的好吃

OoGigioO 发表于 2021-8-27 11:03:28

:(:(:(:(:(:(

myes 发表于 2021-8-28 11:00:44

:mad: 我家也有蜂群，一年割几斤，我血糖有点高，不能吃   减肥瘦不下来

iplus 发表于 2021-8-28 19:44:48

myes 发表于 2021-8-28 11:00
我家也有蜂群，一年割几斤，我血糖有点高，不能吃   减肥瘦不下来

只要不是特别高，问题就不大

减肥，不一定要降低进食量，而是要调整饮食结构

我以前特别喜欢吃馒头还有山西的刀削面，现在基本上吃这两种的量是以前的十分之一了
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