ioio
发表于 2022-3-30 09:36:41
coffee
发表于 2022-3-30 10:04:53
每天估两广播体操就行了。
Anonymous
发表于 2022-3-30 10:19:37
我也有这个问题。
我干过站长
发表于 2022-3-30 11:54:37
换个椅子会好点
d3047
发表于 2022-3-30 12:00:26
站着办公
dbwolf
发表于 2022-3-30 15:48:41
我也是一样，后来作了颈椎CT
颅脑磁共振
打冲击波，中频电，后来自己买了冲击波（便宜的，不是医用的，大几千）
去不了跟，又去医院作 小针刀，现在好多了。
笔笔ciwpak
发表于 2022-3-30 20:02:25
本帖最后由 笔笔ciwpak 于 2022-3-30 20:05 编辑
要多运动啊
戴维的个人博客
发表于 2022-3-30 21:37:10
站着呗
Anonymous
发表于 2022-3-31 13:40:22
去爬山解决一切问题，比跑步有用多了，那种高度为1公里右左的最好，多爬几次你会发现你的JJ都会比平时硬不少 :ohh:
白影剑
发表于 2022-3-31 17:28:20
我以前也是，颈痛得要命，现在才知道被nk狗用微波长期辐射所致。
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