兄弟别想了,就是数岁大了,老了。
要多锻炼身体才行。每个人反应是不同的,有的是很困。有的是头晕。有的是没力气。
精元流失需要恢复。多锻炼身体有利于加大你的精元存储量。
年轻人的阳气比效旺,恢复也快。
修练内家功可以有效提高你的精元恢复能力。
练功不练气,老来一场空,说的就是精元恢复能力。
建议楼主可以先练练: 蹲墙功.坚持一年,一夜七次不是梦。
晚上试试 :cool::cool::cool::cool: :ohh::lol::cool::cool::cool: 飞鸟网络 发表于 2022-10-24 08:04
要么就换个人试试
:ohh:ohh: :ohh: 你把脑花 se出来了,能不疼嘛 :ohh:
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