现在大家平时都喝啥？
绿茶？网上说喝多了也容易结石，一次结石手术被搞怕了。
咖啡？
樊登说，咖啡因容易让人上瘾，沉迷，加剧焦虑感
感觉每天喝水的频率和量越来越少，真的是不健康。 我这喝的多，说下浅见。
咖啡，尽量喝黑咖啡，就是不加糖等调味，虽然喝着苦，但习惯了也没什么，大家说的喝咖啡好处，指的都是黑咖啡，那些加了各种调味剂的，喝多了不健康。
茶，绿茶就春季喝，绿茶的鲜爽流失很快，其实绿茶保存是需要冷冻的。
红茶适口性好，香甜，但目前红茶的科技与狠活泛滥，找个靠谱买家不容易，推荐云南滇红和正山小种，金俊梅确实好喝，醇，香，甜，但太贵。
乌龙茶香，像蜜兰香，鸭屎香这种就不错。
白茶这两年很火，刚接触推荐寿眉，贡眉这种，银针太鲜了，第一次喝基本感觉就是喝草。。。不要买陈皮白茶，那都是次一级的料才做这，好料不会做这种拼配。
普洱现在台地茶泛滥，找靠谱买家非常难，我几千的班章，冰岛喝过，确实没苦涩，香、回味甘甜，口齿生津，但买真的古树茶难，现在也太贵了。性价比还是昔归不错，有6成以上冰岛古树的实力。
最后，避坑小青柑，碎银子。
至于结石，吃饭多吃豆类制品，少熬夜。 只白开水。 喝咖啡不会上瘾的，极少数人担心会上瘾而已，实际上每年还是很多人喝咖啡，停止喝也啥事都没有 实际上，经过科学研究，人们了解到咖啡的作用在喝下去之后的二个小时之内就完全消失了。没有任何作用会在人体内长时间保留下来。因此咖啡不会让人上瘾。:ohh:
听说过“烟瘾”、“毒瘾”，却没听说过“咖啡瘾” 白酒 :cool: 喝水:lol: 喝茶结石？谣言，就是太少喝茶喝水的才容易结石
喝乌龙茶或红茶，不错 喝啤酒 :ohh::ohh::ohh: 喝酒而已
页:
[1]
2