临床解「谜」 | 视觉训练、眼部按摩…这些方法能帮助提高视力吗？
一到暑期，面对孩子沉迷电子屏幕的现状，很多家长开始烦心和担忧孩子的视力问题。试图寻找既能让孩子远离屏幕，又能促进身心健康的解决方案。比如：视觉训练，或是用些声称可以治愈近视的产品试图逆转孩子日益下降的视力。视觉训练真的可以帮助孩子提高视力吗？使用声称可以治愈近视的产品可以治愈近视吗？本期为您答疑解惑。
先说结论：以目前人类的科技和医疗技术，近视尚无法被治愈。恰当的视觉训练确实可以提高裸眼视力！
近视眼VS正视眼，有什么区别？
正视眼，当晶体处于放松状态时，远处物体的光线通过眼的屈光系统，聚焦在视网膜上。而对于近视眼而言，最终聚焦在视网膜前；这通常是由于近视眼的眼轴较正常人更长。
近视眼和正视眼的区别 图片来源：千图网
目前我们已知的近视矫正方法，都是通过外部叠加透镜（如配戴眼镜、隐形眼镜）或者改变眼的屈光力（如近视手术、角膜塑形镜）使得聚焦点落在视网膜上。目前还没有办法可以将眼轴“变短”，这也就是为什么说“真性近视无法治好”的原因。
视觉训练能提高视力吗？
恰当的视觉训练确实可以提高裸眼视力！这是怎么做到的？
广义的视觉训练可以分为两大类：
一类是传统的视觉功能训练，包括光刷、红闪、后像，还有集合、发散、调节等与双眼视有关的训练，这一类训练对于弱视、斜视、调节力迟滞等是有帮助的，这是大家比较熟悉的。
第二类是视觉知觉训练， 是通过改变大脑对模糊的认知力。大脑对模糊的认知有相当大的可塑性，在视觉训练中，大脑不断地经过模糊适应（Blur adaptation）这一调节后，同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节，适应了模糊看东西的感觉。要想让眼睛长期适应这个模糊状态，那么你的眼睛和大脑就需要不断调节，这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快。
视力是一个非常主观的测量结果，视力和近视度数没有正比关系。裸眼视力的提高和近视度数的控制或者减少并不等同。
也就是说，孩子经过视觉知觉训练，在模糊适应的作用下，裸眼视力可以维持甚至有所提升，但屈光度数很可能在这片喜悦祥和的背景下潜在增加，直到增加的屈光度数无法被模糊适应掩盖，情况就会急转直下。
所以如果孩子有近视、散光、远视或者弱视，建议去正规医疗机构进行规范检查。近视是不能治愈的，声称可以治愈近视的产品，如运用“神药”“神奇的仪器”等对眼部进行按摩、涂抹、雾化、敷贴等，就能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……家长们要慎重对待。https://www.suh.cn/newsDetail?enEn=1&classify=0&channel=4&userAgent=PC&id=577260051836933
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