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求教减肥坚持不下来怎么办?变身性感辣妹
【导语】：减肥是个长期的过程，期间需要不懈的努力。减肥坚持不下来怎么办？但是在减肥开始前最为重要的是什么呢，制定有效的减肥计划，只有目标是看得见摸的着的，才能有效的让自己坚定信心，一步步坚持下来，我们这里有一位网友美眉刚刚减肥成功，想把自己成功的经验和大家分享一下，让更多的胖胖们，拥有信心！减肥坚持不下来怎么办？好了，一起跟着小编看看吧！
【网友分享真实案例】
我是北方人，个子不高，还是典型的易胖型体质，只要多吃一点，肉就会一圈一圈的冒出来，特别是腰腹和臀部那块。可大家都知咱北方人偏偏又特喜欢吃，我也不例外，尤其喜欢“沉浸”在甜食的世界里，无法自拔啊!这不，吃着吃着，就长到了130多斤。朋友嘴里不说，但我自己心里清楚哇，每次照镜子，每次买衣服…哎，要说得难听点，这体重都快赶上大象啦;眼看着就要到谈婚论嫁的年龄了，可我还没谈过恋爱，估计就是这体重的问题，悲剧呀~~不减肥真的是不行了，不然我快要成为剩斗士了。
开始寻觅减肥方法，看过电视上的塑身产品广告，决定试试。买了件上下连体的那种内衣，第一次穿的时候费了我好大劲才把自己塞进去，虽然穿上这塑身内衣已经将自己“缩小”了很多，但腰腹部还是凸出得很明显，怎么塞也还在!穿了几天，勒得我胸闷喘不过气来，身上也被勒出了许多红痕。减肥坚持不下来怎么办？更惨的是，就几天的功夫，因为皮肤严重的不透气，身体爆出了好多红点，还发痒!于是转移目标，准备试试减肥DIY，比如7日瘦身汤啊，苹果瘦身餐啊，效果是有的，但只要一恢复正常饮食，体重又看着反弹，想死的心都有了，我减个肥怎么那么困难呀!
沉淀了段时间后，我又开始了我的减肥计划。本着安全减肥去网上搜，找到了“淘金丽人网”。淘金丽人网是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，为女性朋友定制专属减肥计划，淘金丽人网已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。减肥坚持不下来怎么办？于是我就去“淘金丽人网”去看了看，看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！于是我直接订购了3个周期的产品！
按照说明，刚开始的时候除了排便变得比较准时外，没什么感觉;直到第四天我才开始感觉到体重的下降(服用产品期间我每天都有量体重)。减肥坚持不下来怎么办？这几天一直担心的我终于开始放松下来，尽量按照客服人员的要求来饮用产品。慢慢的，我从内心开始反感那些高热量低营养的垃圾食物，现在看到油炸和糖类食品都不会像以前那样非吃不可了，只是偶尔的吃一点。
另外，一向都懒得动的我，为了更快的减肥，坚持每天多走走路，适当的运动一下。喝了一个周期之后，我差不多瘦了15斤，以前的衣服穿起来有点宽松了。而且期间身体没有感觉到任何不舒服，也没有腹泻或是头晕等情况，所以我对淘金丽人网推荐的减肥产品真的很满意，为了穿更漂亮的衣衣，我把剩下的两个周期的也吃完了，坚持!
直到产品吃完，我整个人瘦到变了样，肥腰和大肚子、大屁股都不见了，脸蛋慢慢变立体起来，肚子完全平了。穿上低腰牛仔裤，竟然露出了小蛮腰哇，惊喜。以后买衣服不用担心没码了，静静等待男朋友的到来。嘿嘿，减肥的亲们，加油啦。
【淘金丽人网】介绍：
淘金丽人网——第三方公正平台，推荐真正安全有效的减肥产品：
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【贴心叮咛】：
减肥，不要光有决心和热情，最好静下心来，完整地制定出一周的减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规！减肥坚持不下来怎么办？理智地开始减肥，这是个不错的起点！
减肥坚持不下来怎么办
》》》》》最适合女人的2款减肥水果
维C第一果：奇异果
酸甜多汁的奇异果被誉为果中皇后，因为它富含维生素C、果胶和果酸等物质。这些好物质能够给皮肤补充养分和水分，还能够帮助肌肤抗氧化。奇异果的营养价值很高热量却很低，约为48kcal/100g，正在减肥又希望营养均衡的姐妹绝不能错过这么好的水果。
护肤第一果：牛油果
牛油果又称鳄梨，是许多有机护肤品的必选原料，这是因为牛油果中丰富的不饱和脂肪酸、维生素（A、C、E）、矿物质（钾、钙、铁、镁等）和植物纤维素，因此牛油果属于营养丰富却热量较低的好水果。这些不饱和脂肪酸能让肌肤变得更润泽、更有弹性，还能促进女性荷尔蒙分泌，让你的美丽从内而外的散发出来！
加油，您也会像她们一样的！
