阿卡史炜

　　随着各种健身器材的不断涌现，很多厂家为了让踏步机不被淘汰。新款的踏步机设置更多功能，款式更加时尚精巧。如果您家里有老人和孩子，可以买一款新型的踏步机。即使不出门，咱们也可以运动。很多人可能会问踏步机减肥有用吗？一起来了解下。

　　1、踏步机采用的是车轮转动式人性化设计，使用起来，用户就像在跑步机上跑步，健身者通过较为剧烈的运动，大大消耗能量，达到健身的目的。

　　2、大多数踏步机采用的都是独立的踏板，使用起来很方便。当您一只脚踩下踏板时，另外一只脚下的踏板就会升起。

　　3、运用踏步机减肥需要坚持的，要有毅力恒心，最好写减肥日记哈。

　　4、另外减肥的同时还要多喝水，多吃蔬菜，补充维生素。

补充内容 (2015-2-8 20:15):
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