[国内信息] 选酸奶、喝酸奶，这些小知识，直到今天才知道！ [复制链接]
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yuduo · 发表于 2019-10-29 10:23:06

选酸奶、喝酸奶，这些小知识，直到今天才知道！

http://www.wxhgc.cn 超市里的酸奶货架上的品种是不是经常让你看的眼花缭乱不知道选哪个好

这里只需要你记住一点要买酸奶而不是乳酸菌简单的说前者是奶后者是饮料

第二点保质期越短越好保质期越长的东西

各种添加剂防腐剂可能会越多http://www.gxxzdl.com

第三点

原味的最好

原味儿或老酸奶里的添加剂的含量

会比果味的少同理不管你吃什么

都要是原汁原味儿的

另外酸奶最好是饭后喝这样才会有助于消化现在很多人会在家里自制酸奶在这里要跟大家说一句最好冷藏12~24小时之后再喝口感会更好乳酸菌的含量也会大大高于常温的

自制酸奶可以保存3-5天建议做小杯的喝一杯拿一杯

酸奶是个好东西但是大家要会挑会吃

方能受益多多

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