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荆门看牙齿哪里最好？下面荆门小白兔为您介绍：如何刷牙才能保护好牙齿？牙是人最坚硬的器官比我们的骨头还要硬，把牙切开可以看到牙不是实心的，外面是坚硬的，中间是柔软的神经和血管，所以我们的牙也是能感觉到冷、热等刺激。
那么龋齿是怎么来的吗？牙面上有很多细菌，细菌吃嘴里的食物碎屑，然后排出酸酸的大便，慢慢就把坚硬的牙齿腐蚀出大洞。张开嘴，你能看见牙上的细菌吗？看不见，因为它们十分微小，众多微小的细菌组成一个复杂的体系，就叫做牙菌斑。牙菌斑牢牢的粘在牙齿表面，只有好好刷牙才能去掉它。早晚刷牙是我们保护牙齿的重要方法。
现在给同学们推荐两种最常用的刷牙方法，一种是竖刷法，一种是圆弧法，竖刷法是将牙刷头垂直放在牙面上，刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，就像梳头发。刷牙不但要刷牙齿，外面也要刷牙齿，里面里面不好刷，更要仔细刷，每次刷牙要刷2~3分钟。
另一种方法是圆弧法，让牙刷头连续画小圆圈，前牙咬住，先刷前牙再刷后牙，上下牙同时刷，刷完一侧再再刷对策。最后张开口刷牙的里面前后来回刷，保证每个牙面都刷到每个位置刷5~10次，每次刷牙要刷2~3。三分钟。牙刷毛变形分叉或使用三个月后应该更换，牙刷不要和别人共用，要分开放置。

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别人共用，要分开放置。