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荆门看口腔哪个医院好？下面荆门小白兔为您介绍：保护牙齿应该选择什么样牙刷和牙膏？
保护牙齿应该选择什么样牙刷和牙膏，第一个是牙刷，牙刷中国人一般喜欢软牙刷，软牙刷一旦这个叫做软毛牙刷，这个地方还是有很多优点的，它的牙龈损伤比较小，而且还有按摩作用的，牙齿牙刷一般是我们建议一下这三个月换一次，过硬的牙刷或者是横向刷牙，都会对牙龈造成一定的伤害。
第二个显得牙膏的问题，牙膏现在的牙膏的基本成分就是摩擦机一个润滑剂，它主要是两个，主要是按摩作用的，就主要清洁作用，主要是牙膏分种类的也有很多种，什么药牙膏、含氟、牙膏、脱敏牙膏，包括还有不同成本的，还有牙膏种类其实挺多的，真正的牙膏的作用主要是清洁作用的。
所以说，我们对牙膏牙刷的选择，这一块的意识度提升了，也就说明我们对牙齿的保健这个东西我们在提高，除此之外，还可以坚持做牙齿保健操。操作时只要上下牙齿互相撞击，发出声音即可推荐，早晚各一次，每次30~40次。
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