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　　导致腰椎病的原因有哪些

　　腰椎疾病的发病因素也较为复杂，但本质的原因是随着年龄的增长，椎间盘的退行**变而导致的功能退化。腰椎病低龄化与不良生活方式密切相关，年轻人特别是从事电脑工作的人群工作压力繁重，学习和工作时伏案时间过长，还有驾车、高枕、软床等因素，都使人长时间保持单一姿势，腰椎长时间疲劳，使得腰椎疾病发病率增高。

　　导致腰椎病的原因有

　　1、腹压增高：如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等;

　　2、腰姿不当：当腰部处于屈曲位时如突然加以旋.转则易诱发髓核突出;

　　3、突然负重在未有充分：准备时突然使腰部负荷增加易引起髓核突出;

　　4、腰部外伤：急性外伤时可波及纤维环软骨板等结构而促使已退变的髓核突出;

　　5、职业因素：如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态易诱发椎间盘突出。

　　专家建议：电脑一族，司机等工作人群长期保持固定坐姿不动，伏案工作一个小时左右，应有意识地活动一下 ，缓解疲劳，减少腰椎疾病的发生，如果出现严重不适症状应该及时到医院做检查。
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