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儿童脾胃虚寒调理指南与案例


脾胃是后天之本、气血生化之源，滋养着五脏及整个机体的运行。我经常讲脾虚，有些家长不以为然，觉得只是脾胃，并不重视，其实脾虚会影响肝、肾、心等其他脏腑的失调，引起全身疾病。

脾胃虚寒，是指孩子脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。所以，脾胃虚寒的孩子，一方面表现是脾胃虚，一方面表现是寒。



我是广东省中医院大儿科主任许尤佳，今天从以下几个方面详细阐述孩子脾胃虚寒的问题。

1、如何判断孩子脾胃虚寒

2、鼻周发青症状判断法

3、脾胃虚寒调理方法

4、脾胃虚寒饮食推荐和禁忌

5、脾胃虚寒问诊案例

一、如何判断孩子是脾胃虚寒？
1、脸色黄

孩子脸色黄而不润，多为脾虚导致运化失常，水谷、水湿不化所致。


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2、鼻梁有青筋

孩子鼻梁山根处有青筋，就表示孩子脾胃受损了，很有可能是脾胃虚寒导致。

3、舌苔厚

头身困重、大便粘腻、口淡、舌苔厚等症状。

4、阳气不足

畏寒怕冷，四肢不温，吹空调或者到了冬天更加明显，有的还会有腹痛，喜温喜按，喜欢吃热食。

除了以上表现，脾胃虚寒的孩子还可能有食欲减退、腹胀、大便稀溏、肌肉松软不实等症状，易生病，性格多沉静、内向。

二、鼻周发青症状判断法
孩子偶尔出现鼻周发青，可能是外感风寒感冒、腹痛、受到了惊吓等。

若孩子鼻周长期发青多为脾胃虚寒，鼻周不同部位反映的情况也有不同侧重。

1、山根发青：脾胃虚寒

山根即为鼻梁，此处经常发青的孩子多半脾胃受伤、脾胃虚寒，

这类孩子抵抗力相对比较差，更容易感冒、咳嗽、出现呼吸系统疾病和消化问题。

2、鼻头发青：脾虚、有痛症

孩子鼻头常青多是脾虚，若偶然出现，多是气滞血瘀或有痛症，如肚子痛。

3、鼻翼发青：消化功能差

孩子两侧鼻翼经常发青，是消化功能减退的征兆，多半会有厌食、饭后腹胀、大便不好的症状。

4、鼻唇沟发青：外感风寒、虚寒型慢**



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