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　　预防脑血栓的有效方法 对脑血栓还有不懂的可以微信：zsds508，了解更多关脑血栓的问题。脑血栓一种常见的老年疾病，它是由患者头部血管局部闭塞引起的。对于脑血栓患者来说，基本上会出现痴呆症状，当然，如果治疗及时，那么经过一段时间的休养后，仍然有恢复的可能。然而，脑血栓患者康复后，脑血栓患者的反应能力仍与发病前非常不同，因此许多人都在寻找预防脑血栓形成的方法。那么，预防脑血栓的有效方法有什么

　　一、预防脑血栓的有效方法

　　1. 养成良好的生活习惯

　　长期不良的饮食习惯是血栓形成的一个重要因素。高脂肪和高胆固醇饮食会使卡路里过量，血脂升高，随着时间的推移，血管壁、血液成分和血流速度都会发生变化;饮酒过多，血液中的血红细胞可受到损害，从而会影响红细胞的粘合力而引起血栓。

　　2. 清淡为主

　　血液粘度的增加是导致血栓形成的重要因素之一。因此，不宜吃过多的高糖食品，以防止血液粘度的恶化;饮食不宜过咸，过多的盐容易导致血瘀凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯会增加血液粘度，诱发血栓形成。平时，饮食要合理，肉和蔬菜相互吃，晚上活动少，血流量慢，晚餐不宜吃浓味轻，多吃含维生素的食物，如各种新鲜蔬菜和水果。

　　3. 保证足量饮水

　　缺乏饮用水会增加身体的血液粘度，囤积垃圾很难排出。如果你早上空腹喝一两杯开水，可以降低血液粘度，扩张血管，从而改善身体的新陈代谢，减少血栓。平时，需要及时补充足够的水，以满足生理需要。

　　4. 适当选用预防血栓形成的食物

　　如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、山楂、香瓜、木器厂瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等，对降低血液粘度和血液中异常凝块有良好的防治作用。

　　5.适当参加体育锻炼

　　体育锻炼可以增加血液中的高密度脂蛋白，在预防和治疗动脉硬化方面发挥着非常重要的作用。同时，它还能提高血液中纤维蛋白裂解酶的活性，防止血凝过多，有效地预防或延缓动脉硬化。

　　日常生活中预防脑血栓形成的有效方法已经被理解，但由于自身的情况，脑血栓的情况也会有所不同，如果我们遇到异常情况，我们必须及时咨询专业医院的医生来处理!

　　二、经颅磁治疗有用吗

　　经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic Stimulation， TMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。

　　纯物理治疗方法，具有无痛、无损伤、安全可靠等优点，患者在使用的过程中舒适放心，安全性强，且性能稳定，能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激治疗仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　择思达斯温馨提示：预防脑血栓的有效方法 希望以上介绍内容对您有帮助，您对脑血栓还有不懂的可以免费咨询择思达斯经颅磁官网微信：zsds508，了解更多关脑血栓的问题。

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