一天

我这喝的多，说下浅见。
咖啡，尽量喝黑咖啡，就是不加糖等调味，虽然喝着苦，但习惯了也没什么，大家说的喝咖啡好处，指的都是黑咖啡，那些加了各种调味剂的，喝多了不健康。
茶，绿茶就春季喝，绿茶的鲜爽流失很快，其实绿茶保存是需要冷冻的。
红茶适口性好，香甜，但目前红茶的科技与狠活泛滥，找个靠谱买家不容易，推荐云南滇红和正山小种，金俊梅确实好喝，醇，香，甜，但太贵。
乌龙茶香，像蜜兰香，鸭屎香这种就不错。
白茶这两年很火，刚接触推荐寿眉，贡眉这种，银针太鲜了，第一次喝基本感觉就是喝草。。。不要买陈皮白茶，那都是次一级的料才做这，好料不会做这种拼配。
普洱现在台地茶泛滥，找靠谱买家非常难，我几千的班章，冰岛喝过，确实没苦涩，香、回味甘甜，口齿生津，但买真的古树茶难，现在也太贵了。性价比还是昔归不错，有6成以上冰岛古树的实力。
最后，避坑小青柑，碎银子。
至于结石，吃饭多吃豆类制品，少熬夜。

箫语

喝我的蜂蜜

大海啊全是水

可乐 奶茶
甜的就行

冰锋

一天 发表于 2022-10-25 20:15
我这喝的多，说下浅见。
咖啡，尽量喝黑咖啡，就是不加糖等调味，虽然喝着苦，但习惯了也没什么，大家说的 ...

品茶大师啊。

个人喜好，还是比较喜欢绿茶，最原始的味道。
尤其雨前这种带点甘甜的。

发酵茶，红茶普洱，偶尔一下感觉挺新鲜的。


我常年喝茶的习惯，总是结石，也不知道是体质问题还是饮食习惯造成的。

望江汉

一天 发表于 2022-10-25 20:15
我这喝的多，说下浅见。
咖啡，尽量喝黑咖啡，就是不加糖等调味，虽然喝着苦，但习惯了也没什么，大家说的 ...

你这可以开个抖音搞讲座了。

syxxz

现在社区这种关注健康话题的确实比较多了

长沙的茶颜悦色确实很吸引人

和果蔬汁当然是最好了

foho

每天都离不了无糖气泡水

一天

冰锋 发表于 2022-10-26 10:24
品茶大师啊。

个人喜好，还是比较喜欢绿茶，最原始的味道。

你可是试试白毫银针，纯纯的鲜草气息，喝习惯了挺不错。
绿茶我喜欢猴魁，甘爽。
结石估计你空腹喝茶太多，我一般都是饭后半小时到一小时才喝茶，而且隔几天喝喝黑咖啡。

一天

望江汉 发表于 2022-10-26 13:23
你这可以开个抖音搞讲座了。

学费交的多了自然就都懂了