择思达斯

　　很多人给帕金森病设立了一个刻板印象，那就是“老年病”!因此也导致很多人认为，只有老年人才会患上帕金森病。其实，这是非常片面的一个认识，帕金森病的确多发于老年人，但却不只发于老年人，有报道称，确诊最年轻的帕金森病患者才年仅24岁。

　　今年刚满37岁的薛先生，就是一位较为典型的青年帕金森病患者，满打满算，今年是他患病的第5年。起初，他自己也不敢相信，自己刚风华正茂、事业有成的年纪，怎么就患上了帕金森病。刚确诊的时候，他有沮丧过、怀疑过，但是想着人生的路还长，因此薛先生并没有放弃希望，也没有自甘堕落下去，正因这份坚持，让薛先生患病5年，依旧维持着高质量的生活水平，而且还因为他严格的康复训练计划，一度成为了抗帕圈的“明星患者”!

　　薛先生说道;“个人建议锻炼最好结合自己的兴趣爱好，例如羽毛球、篮球、骑车、散步、打拳等等，不同的患者症状轻重不同，每个人的兴趣爱好也不一样。在选择合适的运动上，确实没有可以复制的“武林秘籍”。就我个人而言，我会经常去健身房，然后先慢跑30分钟，然后做开合跳、深蹲、牵拉、平衡球等锻炼。深蹲可能对于很多人来说，有一些困难，也非常容易摔倒，如果做不了深蹲，可以双手向前扶着东西蹲下，也可以在屁股下面垫一个小凳子，

　　虽然锻炼对我病情的稳定，起到了非常重要的作用，但是我深知，药物和物理方法才是起着主导作用。我现在药一直维持很小剂量的，也是由于前年接触到了物理经卢磁方法，我发现配合一起使用可以起到非常不错的效果，而且还改善了药物改善不了的帕金森病症状。我现在病情更加稳定，很大原因也是因为得到物理干预和平时锻炼的原因。

　　因为治了都是根据患者情况进行一人一方的针对性调理，具体还是需要详细的了解的，制定相应的康复方案!有问题可以问我的。若还有任何疑问或困惑的问题可以微信：zsds508 了解更多关于帕金森的问题。