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　　防止中风二次复发要怎样预防 您有任何疑问或困惑的问题可以加服微信：zsds508 了解更多关于脑中风的的问题。我的舅妈最近一段时间不知道因为什么问题就中风了，听妈妈说挺严重的，我就停担心她的，我就去看了看她，请问防止中风二次复发要怎样预防

　　一、防止中风二次复发要怎样预防

　　1.调整饮食

　　在日常生活中要避免吃高盐食物，比如咸菜等，以免导致体内水钠潴留，从而增加血容量，诱发脑中风的发作。同时还要注意低糖饮食，尽量少吃蛋糕、巧克力等含糖量高的食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等;

　　2.适当运动

　　平时可以根据自身情况做一些有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够促进血液循环，在一定程度上也可以减少脑中风的发生概率;

　　3.保持良好的生活习惯

　　平时要注意多休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，因为长时间熬夜后会导致大脑过度疲劳，容易引起血压升高，从而会增加脑中风发生的几率。另外也要戒烟戒酒，因为香烟中含有尼古丁成分，长期大量吸烟可能会对血管造成损伤，而酒精里面含有乙醇成分，也会刺激到血管壁，所以不利于身体健康，也会影响到病情恢复;

　　4.遵医嘱服用药物

　　如果是患有高血压疾病所引起的，需要严格遵照医生指导按时按量使用降压类药物进行治疗，比较常见的药物有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等，有利于降低脑中风发生率。

　　除此之外，还需要检测好血压、戒烟戒酒就更不用说了，血压如果有异常应该及时就诊。预防脑中风的二次复发真的很重要，二次复发的死亡率远远高于首次发作，要想中风寿命更长，就要在日常生活中规范好自己。

　　二、经颅磁刺激治疗脑中风怎么样

　　脑中风可以做经颅磁治疗的，经颅磁刺激有助于脑卒中患者的康复。经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic Stimulation, TMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。

　　纯物理治疗方法，具有无痛、无损伤、安全可靠等优点，患者在使用的过程中舒适放心，安全性强，且性能稳定，能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　脑中风一般是中老年人容易患有疾病，但是目前脑中风也在逐渐年轻化，这与年轻人都不一样了，习惯以及各种慢性疾病有关系，所以年轻人为了避免脑中风，还需要在生活中进行调节，保证健康的生活习惯，并且控制自己的各种疾病。

　　择思达斯温馨提示：防止中风二次复发要怎样预防 以上介绍内容仅供参考!希望对您有帮助，若您有任何疑问或困惑的问题可以联系我们择思达斯官网客服微信：zsds508 了解更多关于脑中风的的问题。

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seoyouhua

很吓人啊