择思达斯

　　

　　张同学今年9岁，上三年级了是个非常帅气的男孩子，老师描述，孩子在上课的时候，有注意力不集中的问题，上课比较容易走神，很容易被其它事情所吸引，比如窗外有只小鸟飞过、走廊里有他人走路的声音等等，都会吸引孩子上课时的注意力。孩子在回答老师的提问时，常常会答非所问，不知道老师在问什么，给予提醒后，注意力也就只能保持几分钟，而且不知道记作业。

　　妈妈也反映，在家做作业时，孩子常常是玩一会儿、做一会儿，遇到稍微有困难的题便绕道而行，不愿意认真分析，学习效率很低，在家做作业也很拖拉。不知该怎么训练孩子的注意力?

　　一般来说这几点对于培养孩子的注意力都是适用的。

　　第一，明确目标，规定任务。要确立适当的学习目标，制定详细的学习计划，每次学习都指定具体的任务。最好具体到每门课每个小时的安排，同时对孩子进行适当的奖励和惩罚。

　　第二，劳逸结合，心境愉快。要科学安排学习时间，做到张弛有度，防止过度疲劳。同时，调整学习动机的强度，一般保持在中等强度效果最佳，保持平和愉快的心境。

　　第三，进行适当的行为训练。不妨试试让孩子在自己的手腕上套一根橡皮筋，一旦发现自己注意力不集中，就拿起橡皮筋用力弹一次手腕。给自己一个小小的惩罚，并记录每天弹手腕的次数，如果次数逐渐减少，可以用孩子喜欢的方式奖励下他。

　　第四，教会孩子进行积极的自我暗示，放松心情。如用“偶尔注意分散一下，没关系，就当休息。”、 “开一下小差很正常，不必自责，我相信能控制好自己”、“我发现很容易将注意力集中到学习上了”、“原来学习可以这样快乐的”等想法进行自我暗示，放松心情，减轻焦虑。

　　第五，物理干预治疗。经颅磁刺激对注意力不集中是有很好的改善效果的，它是一种物理治疗，而专治多动症，抽动症，自闭症，脑瘫等儿童行为障碍的，而且可以在家做治疗，方便，省钱，不伤身，给孩子健康带来福音。

　　就这样过了三个多月，张同学已经进步了很多。首先知道记作业了，上课注意力改善很多(不像之前有占风吹草动就走神)，自己的作业也能写完，老师提的问题也知道怎么去回答了，遇到问题也知道问家长和老师，最主要的是，现在爱笑了。考试进步很大学校的老师很意外，不知道他还能及格。

　　这是关于孩子注意力不集中问题的一个小案例，分享给大家。其实孩子的问题，很多都把握在家长的手里，家长要及时的带孩子干预。若您有任何疑问或困惑的问题可以联系他们择思达斯经颅磁的官网客服微信：zsds508 了解更多关于多动症的问题。