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　　多动症儿童适合做什么运动 您有任何疑问或困惑的问题请微信：zsds508 了解更多关于多动症的问题。我的孩子在一年前上课的时候，老师就反应孩子特别的多动。老是做小动作，也不听课的。去医院检查说是得了多动症，治疗了很长的时间都没好，想问问多动症儿童适合做什么运动

　　一、多动症儿童适合做什么运动

　　多动症儿童主要表现为注意力不集中、活动过多、情绪不稳、学习困难等。儿童可以进行柔性运动，如游泳、跑步、骑自行车、跳绳、球类运动、舞蹈等，有助于增强体质，缓解上述症状，对儿童较好。

　　1、游泳：游泳是一项全身性的运动，能够消耗体能，使儿童产生疲劳感，有助于集中注意力，控制动作能力，缓解多动症症状;

　　2、跑步：适量慢跑可以提高儿童的新陈代谢，增加血液循环，为脑细胞提供新鲜的氧气和营养，有助于脑细胞更好地发育;

　　3、骑自行车：通过骑自行车可以锻炼儿童的大脑，使其反应更加敏捷，观察能力更加敏锐，且骑自行车对于儿童的运动协调能力较好;

　　4、跳绳：一项有氧运动，能够消耗儿童体内多余的热量，增强身体素质，提高机体的免疫力，跳绳对于多动症儿童而言是一项较好的运动;

　　5、球类运动：如篮球、足球等，适量的球类运动有助于刺激儿童大脑神经中枢，从而提高其兴奋性，有助于增加多动症儿童的注意力及控制力;

　　6、舞蹈：舞蹈不仅能够锻炼儿童的全身肌肉，还能够刺激儿童的大脑神经中枢，有助于多动症儿童集中注意力。

　　此外，多动症儿童还可以通过乒乓球、拍皮球以及投影仪等缓解症状。总之，多动症儿童适合进行柔性运动，能够放松身心，调节情绪。此外，多动症儿童除了进行运动缓解外，还应注意饮食调控，避免进食含有咖啡因的食物以及饮料，如咖啡、可乐等，以免导致症状加重。

　　二、经颅磁刺激治疗多动症效果好不好

　　经颅磁刺激仪对多动症孩子是有很好的改善效果的，它是一种物理治疗，而专治多动症，抽动症，自闭症，脑瘫等儿童行为障碍的，而且可以在家做治疗，方便，省钱，不伤身，给孩子健康带来福音。

　　经颅磁刺激技术的原理：利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流，改变皮层神经细胞的膜电位，影响脑内代谢和神经元的活动，从而引起一系列生理生化反应。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。

　　择思达斯家庭版经频磁的优点是使用方便，节省了每次去医院的时间，并且价格经济实惠，性价比高，操作也简单，仪器绿色安全，比医院做更省钱，为您减轻生活上的压力。

　　择思达斯温馨提示：多动症儿童适合做什么运动 以上介绍内容仅供参考!希望对您和孩子有帮助，若您有任何疑问或困惑的问题请联系择思达斯官网客服微信：zsds508 了解更多关于多动症的问题。希望孩子早日康复!

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