zxcmnb

成都中学生跳楼细节公布，那些身陷抑郁的孩子，如何被思维困住的


5月13日，成都49中学初中生跳楼事件终于真相大白，男生在跳楼前曾在学校水泵房里用刀具割左手手腕数次，而在实验楼往上攀爬所经之处也无第二人痕迹，确认该初中生是**。

警方发现，曾在去年6月，小林和好友就在qq中写道：“天天想着四十九中楼，一跃解千愁。”到今年5月，他与朋友的聊天记录中也常出现自我贬低，自我否定的言论。平时与小林经常接触的同学也透露：“他曾用到划自己手臂，用刀割腕，还经常说自己不想活了。”

抑郁症的“外表”，可能是微笑的，甚至连最亲的父母都没有觉察，但抑郁的思维和认知，却总有有迹可循。
[url]http://www.wfdmdzc.com[/url]


今天我想跟大家分享抑郁症人群最突出的一个思维特点：“反刍”。

反刍原本是动物的一种常见消化行为，比如牛会将已经咽下去的食物再反刍到口腔，重新细细咀嚼……而反刍思维，则是对已经发生的并不能改变的事情，通过回忆，不断进行过度的反省，这个过程中痛苦的经历不断在脑海中“重播”，却又无能为力。

只有足够了解抑郁症，我们才能预防它。抑郁思维这种东西，其实就是在日常亲子关系和沟通交流中，慢慢形成的“认知体系”，很多深陷抑郁的孩子，其父母的沟通模式都有一定相似之处。

“反刍思维”是如何形成的呢？今天，我来举3个例子：

一个“想买新书包”的要求，能让妈妈翻出3条过去的“罪状”，并且这些“旧账”很可能不是第一次提及了，大多数情况下，会在每次孩子要求买新东西的时候被提及。

翻旧账，让孩子分辨不清自己的要求是否合理，甚至，孩子会把自己提的要求当成一种“罪过”。

而父母不断“翻旧账”的目的，就是让孩子内疚。这种深深的内疚，可以替代没有得到新书包的“失望”。（因为当孩子“失望”，思想就会“攻击”父母，责怪父母没给自己买；而如果是“内疚”，孩子“攻击”的就是自己，ta们会自责自己想法太自私。）

[url]http://www.sdkptg.com[/url]

青天仪表

[url]http://www.chinaqingtian.com/[url]流量计厂家青天仪表

猫小妖咕噜噜

来看看了 祝楼主文章收录  [url]http://www.zgqtyb.com[/url] 开封青天仪表