择思达斯

　　

　　失眠前前后后有一年了，从去年中秋开始，每天睡不着，即使睡着也4、5个小时就醒了，中途看过西医和五六个中医，开的中药对我基本没什么效果。

　　每天昏昏沉沉，精神状态都有问题，更没心思收拾自己了。

　　中间有次去因为姨妈混乱看妇科，跟医生讲了我失眠，被医生推荐去看心理医生，这种感觉谁懂…… 后来在我慢慢接受睡5个小时左右就醒之后，结果后面是睡3个小时就醒…… 夜里醒了一看手机两三点，心态直接爆炸。

　　后面也不知道是不是网上看到的物理经颅磁刺激方法，我就去医院看了下并且尝试了下，做了几次感觉状态还好些，有想睡的欲望了。

　　因为白天要上班没有更多时间，所以就选用了家用的物理方法。现在是已经在家做三个多月了，已经是能正常入睡了，睡的时间也在变长，感觉精神都不一样，之前害怕睡觉现倒是期盼的。

　　我发现睡眠慢慢变好，世界都美丽了，希望大家都能有个好的睡眠。

　　希望以上的分享经历可以帮助到您，若您有任何疑问可以联系我们经颅磁客服微信：zsds508 了解更多关于失眠的问题。