[闲聊畅谈] 42了，今年开始，身体不抗造了，刚前几天面瘫了 [复制链接]
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阿阿勇 · 发表于 2024-9-23 12:23:04

今年可能熬夜有点多，经常两点多睡觉，早上8点起来，周未有时补补觉。
上半年可能运动量过多，也不注意热身，跟腱炎了
7月份嘛突然手上湿疹了，这时候应该就身体免疫力和机能出现问题了
上周三睡眠不足，头上感觉头皮都发紧，但晚上去打了球，有点剧烈，当晚回来感觉舌头有点麻，第二天晚上就面部肌肉不能控制了。
今天去做了针灸，医生交待最晚11点前要睡觉。

发表于 2024-9-23 12:59:16

本帖最后由匿名于 2024-9-23 13:01 编辑

你这不是 40嘛？我比你大点天天2：00+睡，好几年了

，不过我 9：00+起床

741111 · 发表于 2024-9-23 13:27:05

祝早日康复。这几样病都是免疫系统在警告了，不服老不行。

hxr009 · 发表于 2024-9-23 13:28:37

中药

409 · 发表于 2024-9-23 15:13:07

这年纪真不适合熬夜了

五月蔷薇 · 发表于 2024-9-23 15:47:53

现在知道我为什么做疼痛调理，在养生和医药了码？投资点一起干。

logo设计专家 · 发表于 2024-9-23 22:56:15

要多吃素不然痛风随后就来

只谈技术 · 发表于 2024-9-24 10:50:48

物理上可以拍打颈部头部

阿阿勇 · 发表于 2024-9-24 11:13:41

匿名者发表于 2024-9-23 12:59
你这不是 40嘛？我比你大点天天2：00+睡，好几年了，不过我 9：00+起床

单子上是周岁

阿阿勇 · 发表于 2024-9-24 11:15:13

五月蔷薇发表于 2024-9-23 15:47
现在知道我为什么做疼痛调理，在养生和医药了码？投资点一起干。

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