冬虫夏草炖汤什么时间放
冬虫夏草是我国名贵的滋补药材,具有补益虚损,补肾养肺,止咳化痰,调节人体免疫力等功效,冬虫夏草的吃法有很多,可以炖汤,煮水,泡水,打粉等功效,同时冬虫夏草搭配不同的肉炖有不同的进补效果。冬虫夏草炖汤有很多做法,今天给同仁堂健康给大家介绍冬虫夏草炖汤做法大全。冬虫夏草炖汤做法大全
1、冬虫夏草乌鸡汤---补肺益肾
材料:乌鸡肉100克,冬虫夏草2克,熟地黄10克,黄芪10克,红枣5枚,盐,味精适量。
制作:把乌鸡肉放沸水中煮3分钟,捞出,用清水洗过;冬虫夏草洗净;把乌鸡肉,熟地黄,黄芪,红枣放入炖盅,放入开水,先炖一个小时;再放入冬虫夏草,炖40分钟-1个小时,加适量盐,味精调味即可食用。
用法:喝汤吃鸡肉,分数次佐餐食用。每周1次,连食3-6个月。
药膳功用: 本膳能补肺益肾,固本纳气,增强机体免疫功能。亦可用于劳损不足者进补健身。
2、冬虫夏草炖肉汤---补肾壮阳益肺
材料: 冬虫夏草3克,鲜藕100克,沙参3克,猪瘦肉100克。
做法:冬虫夏草用清水洗净;猪瘦肉用温水洗净,切成小块;沙参泡半天;鲜藕洗净;将各物一并放入锅中,加清水,盐,黄酒等适量,炖至猪瘦肉熟即可。
用法: 喝汤吃肉,冬虫夏草,鲜藕,沙参可一并吃下
药膳功用:冬虫夏草猪瘦肉养生汤以冬虫夏草及猪瘦肉做为关键食物,具备补肾壮阳益肺、止咳化痰清咽作用,适合虚喘的肺气肿服用。
3、冬虫夏草老鸭煲---抗癌药膳
材料:冬虫夏草3克,老鸭1只,百合10枚,白及30克,红枣10枚,精盐,黄酒,味精各适量。
做法:冬虫夏草用清水洗净;老鸭如常法宰杀后,去内脏,用温水洗净;红枣,白及,百合洗净,用水浸泡1小时;把老鸭,冬虫夏草,红枣等一并入砂锅中,加盐,黄酒,并加足量水;把砂锅放火上,用中火炖至鸭肉烂熟。加味精调味即可
用法】:喝汤吃鸭肉,白及,百合,红枣一并吃下,分数次佐餐食用
【药膳功用】 ①本药膳中百合,白及有润肺,止咳,止血的作用,对于肺结核咳嗽痰少,喘逆口渴,潮热盗汗,心烦不适,失眠多梦者有调制作用。②本方还有抗癌的功效,如果制作时用鲜百合,把精盐,黄酒,味精换为适量冰糖,则特别适合喉癌患者。
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