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生活中应该怎么预防哮喘?哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)凌晨发生,此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞,可以自行或通过治疗而逆转。
1.调整饮食:饮食应清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”,少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。
2.屋尘螨:是哮喘最常见的变应原,也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯,在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯,代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器,室内湿度保持在50%以下。
3.有皮毛的动物:最好不要饲养小动物,动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。
生活中应该怎么预防哮喘?成都军大付体乔主任推荐疗法:“冬病夏治 三伏贴”三伏贴采用辛温、逐痰、通经平喘药物在人体和自然阳气最旺之时,经穴开放之机,在特定穴位上进行外刺激,既能提高药物效能,达到温阳利气,驱散内伏之痰,使肺气升降正常,又温补脾肾,增强机体抗病能力,减少哮喘的发生。从而调节机体免疫功能。
文章来源:成都军大医院呼吸内科
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