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人的时间和精力都是有限的。

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那么你不仅很难把事情做完，即便做完，

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这些问题，都是我们做事不聚焦的结果。

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但基于大脑的特性，只要按照“一次做好一件事”的原则去处理问题，我们才能够更好地完成该要完成的事情。

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当我们要处理某些问题的时候，这是需要耗费我们自身的精力，

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我们的大脑资源并不是源源不绝的。如果同时间处理不同的事情，

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在一个时间段内，只做一件事的好处就是，我们的大脑能够更好地按照特定的秩序去处理问题。

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如果我们分心了，很容易阻碍到大脑正常思考的逻辑，导致精神涣散，最终我们做事的速度也就被放慢下来了。

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所以如果没什么必要，我们做什么事，最好就是专心做好一件事

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以下这些方法，就是帮助我们集中注意力，提高专注力的妙招。