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也许可以视作人工智能从第一层级向第二层级的跃迁上搭建了一个更好的阶梯。

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一旦确定好一个目标之后，我们就要针对这个目标分配时间

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在生活和工作当中，大多数人都会患有“拖延症”。

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即在一段时间内，只能有一个思考重点，别把心思分散在其他过多的事情上，否则就会降低工作效率。

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我们先要有一个意识去判断，当前任务需不需要自己聚焦其中，然后才能够通过某些方法去执行实践。

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在限定时间内还没有做完，或者还没有达到预定的目标时，绝不开启另一项工作。

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所以你工作时，容易被手机夺取你的注意力

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当你意识到自己走神时，需要有一个声音提醒你，

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我们都知道，做事一定要按照“轻、重、缓、急”的程度去安排时间。

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在一个时间段内，只做一件事的好处就是，我们的大脑能够更好地按照特定的秩序去处理问题。