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我现在的职位是技术经理，但是实质上我估算我半年的代码量（包括实际工作中和工作之外）比项目组中其它任何一个人都多。

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所以我认为这个过程是永赚不亏的。

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这其中又分两种，一种是口头表述能力、一种是书面表述能力。

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尽早合理地训练自己沟通表达能力，保证自己在程序员这条“不归路”上走得更远。

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同时还能找到时间去遛狗，还能穿着睡衣锻炼。而对于其他人来说，这种过渡并没有那么顺利。

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"在电梯里，我们都有典型的“电梯行为”，比如说避免与他人目光接触，尽量保持距离.....办公室和电梯里类似，更多的是一种强情境(strong situation)，

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他给了一个小建议，例如感到分心的时候，就从1数到5，或者深呼吸5次。

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如果你整天一个人呆在家里，你可能会缺乏那些补充精力的机会，这可能会让你感觉到没有动力、不能专注。

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练习可以使人达到完美，但只有当你真正找到策略来创造边界，并找到一种方式让自己融入其中，你才能在远程工作中做的更好。

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要想做好一件事，最好的方法就是动手去做。你需要有学习的动力和决心。