禽兽邂逅牲口

康姿百德床垫--提高睡眠质量

互联网的飞速发展，开启了全民熬夜的热潮，快节奏的生活方式让一夜好眠成为了奢望。尤其是生活在大城市里的年轻人，熬夜加班、熬夜狂欢、甚至早已把熬夜当成了习惯。

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根据中国睡眠指数报告显示，在90后人群中，31%的人有晚睡的习惯，60%以上的人觉得自己睡眠不足，只有5%的人能享受到舒适睡眠。这也进一步说明，睡眠不足一直困扰着忙碌而又焦虑的现代都市人群，健康的睡眠也俨然成为了国人迫切的需求。

尤其对于女性来说，皮肤要是长期在手机、电脑、阳光的辐射之下，毛孔会变得粗大，灰尘和细菌乘虚而入，导致皮肤变得更加暗淡无弹性。这时，她们需要用更多的化妆品来涂抹遮盖，但这也间接的损害了皮肤，皮肤也就变得越来越脆弱。皮肤在白天遭受的损伤在夜间修复为最佳，因为夜间是修复肌肤的黄金时间，修复功效可以达到白天的3倍，不但可以帮助受损的皮肤在睡眠状态下自我愈合，还可以促进皮肤新生。有些人选择花高价去做医学美容，但她们不知道的是，好的睡眠就相当于做免费的美容，睡眠才是最好的护肤品，充足的睡眠更能让我们神采奕奕、容光焕发。

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然而，想睡一个好觉其实并不容易。在寝具的选择上，就已表现的尤为明显，往往不同价格的睡眠寝具，给我们带来的睡眠感受也大有不同。如果你身下睡得是比较廉价、劣质的睡眠寝具，不仅睡眠质量会变差，还会导致身体衰老速度变快、脱发等问题；而如果你身下睡得是柔软亲肤、软硬适中的舒适睡眠寝具，不但会很快进入梦乡，还会缓解工作一整天的疲劳感。所以说，提升睡眠质量最直接的方式，就是提高睡眠寝具的舒适度。

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很多时候，我们出于爱自己，会舍得花钱给自己买衣服、鞋子、包包，但这些都是外在的东西，褪去那些华丽的妆饰，你会发现健康的体魄对我们来说才最重要。所以，为了把你最光鲜亮丽的一面展示给大家，花钱给自己买一套舒适、高品质的睡眠寝具，才是更好的爱生活、爱自己。舒适的睡眠寝具不但提升我们的睡眠质量，帮助我们变得更美，还能够帮助我们保持身体健康，预防骨骼变形。

2020年了，对自己要好一点，睡眠寝具也要给自己更好的，下面这套睡眠寝具一定适合最耀眼的你！

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