[闲聊畅谈] 除了红薯干还有什么适合早餐的 [复制链接]
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小胖妞 · 发表于 2023-2-24 15:30:31

减肥,难的是坚持呀.

myes · 发表于 2023-3-1 10:06:21

沙县拌面

hl530 · 发表于 2023-3-1 16:54:05

bestmoban 发表于 2023-2-24 11:47
我以前减肥是 1片吐司，5只虾，2个鸡蛋，半截玉米，一杯牛奶

一天还是一餐?

bestmoban · 发表于 2023-3-1 17:13:53

hl530 发表于 2023-3-1 16:54
一天还是一餐?

一天不饿死求

hl530 · 发表于 2023-3-6 11:32:24

bestmoban 发表于 2023-3-1 17:13
一天不饿死求

能减点吗？行，我也要试试

bestmoban · 发表于 2023-3-6 11:55:22

hl530 发表于 2023-3-6 11:32
能减点吗？行，我也要试试

我那时候每天跑20公里，控制饮食，成功减肥18斤
然后遇到过年，胡吃海喝，一个月增胖10斤+
然后就放弃了

ly70041 · 发表于 2023-3-10 15:42:07

白粥，十几二十个菜那种
不过这个适合夜宵

syxxz · 发表于 2023-6-23 17:53:37

bestmoban 发表于 2023-3-6 11:55
我那时候每天跑20公里，控制饮食，成功减肥18斤
然后遇到过年，胡吃海喝，一个月增胖10斤+
然后就放弃 ...

玉米哪里能常年买到新鲜的

ralok · 发表于 2023-6-23 18:31:44

粗粮面包

驴云 · 发表于 2023-6-23 22:11:09

哪又什么面包吐司，不都是加了科技的吗？
买几个火烧