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　　小孩多动症饮食要注意什么 您有任何疑问或困惑的问题可以加客服微信：zsds508 了解更多关于多动症的问题。宝宝最近就是不好好学习了，经常的就是爱动，孩子最近就是爱说话，还有点好动，老是也说孩子学习都下降了，我就是孩子去检查了，结果还是得了多动症，请问下小孩多动症饮食要注意什么

　　一、小孩多动症饮食要注意什么

　　1.为了平衡饮食，每天摄入适当的新鲜蔬菜，水果营养也是非常必要的。在微量元素方面，应食用富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血液和一些海鲜(鱼、虾、牡蛎、海带等)。

　　2.多吃富含卵磷脂和卵磷脂的食物B维生素食物。通常给孩子多吃瘦肉、蘑菇、豆制品和其他含有卵磷脂的食物，这也有助于改善记忆。因此，吃蛋黄、豆制品、鱼头等，也有利于儿童多动症儿童。经常吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可以增加体内的氨基酸，缓解多动症。

　　3.多吃富含铁的食物。比如适当吃红肉和动物肝脏，增加铁等营养素的摄入。

　　4.不要吃含有酷氨酸的食物。让孩子养成良好的饮食卫生习惯，保护消化道的正常功能。不要给孩子吃含有酷氨酸的面条、含有酷氨酸的糕点、乳制品和其他富含酷氨酸的食物。

　　5.不要吃含铝过多的食物，吃油条、油饼等油炸食品中含铝过多的食物。吃爆米花等含铅量高的食物(通常咬铅笔)也会引起脑神经生物化学的变化，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，导致多动症。不要给患有多动症的儿童使用含铅不要让儿童食用可能被铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、生菜、甘蓝、皮蛋、爆米花、冶炼厂周围种植的蔬菜和含酒精的饮料。

　　6.不要使用含铅食器。不要为多动症儿童使用含铅食器，不要让儿童食用可能被铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、红虾、向日葵、生菜、甘蓝、皮蛋、爆米花、冶炼厂周围种植的蔬菜和含酒精的饮料。

　　7.限制一些调味品。科学家发现，在限制儿童食用胡椒油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数儿童的多动症状消失了。恢复食用含有这些色素的食物和调味品后，儿童的多动症状再次出现。因此，家长应注意不要在孩子的饮食中添加胡椒油和其他调味品石黄色食品。

　　8.不要吃含水杨酸盐的食物。有些食物，如番茄、苹果、橙子和杏子，含有更多的甲基水杨酸盐，所以不要给多动症儿童食用。

　　喜欢吃糖果、糖，会表现出冲动反复无常、情绪不稳定、易发脾气、睡眠不稳定等症状，因为高糖饮食会使儿童茶酚胺等神经递质分泌不足，导致多动，由于注意力不集中，学习成绩会下降，所以日常饮食多吃糖食物更有利于儿童的健康成长。

　　二、经颅磁治疗多动症怎么样

　　经颅磁刺激仪对多动症孩子是有很好的改善效果的，它是一种物理治疗，而专治多动症，抽动症，自闭症，脑瘫等儿童行为障碍的，而且可以在家做治疗，方便，省钱，不伤身，给孩子健康带来福音。

　　经颅磁刺激技术的原理：利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流，改变皮层神经细胞的膜电位，影响脑内代谢和神经元的活动，从而引起一系列生理生化反应。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。

　　择思达斯家用经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　当孩子患有多动症的话，父母一定不要为了帮助其迅速矫正而过于严格，毕竟多动症是不可能在短时间内治愈的，家长在这个时候要多鼓励孩子、关爱孩子才好。

　　择思达斯温馨提示：小孩多动症饮食要注意什么 以上介绍内容仅供参考!希望对您和孩子有帮助，若您有任何疑问或困惑的问题可以联系我们择思达斯官网客服微信：zsds508 了解更多关于多动症的问题。希望孩子早日康复!

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