[闲聊畅谈] 空腹血糖6.28。会不会糖尿病了 [复制链接]
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largecat · 发表于 2023-9-1 11:49:16

这次体检，哎

0201 · 发表于 2023-9-1 12:21:23

临界了，但还没有。适当多运动，少吃碳水食品，多吃肉类蔬菜，基本可以控制。

largecat · 发表于 2023-9-1 12:21:29

一只脚已经跨入坟墓了, 过好一天算一天.

ioio · 发表于 2023-9-1 13:52:23

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myes · 发表于 2023-9-1 13:58:18

和我一样，高血糖，很容易转成二型糖尿病，需要戒糖减少碳水化合物，多吃肉和豆腐，少吃饭，不要吃稀饭

tengteng123 · 发表于 2023-9-1 15:36:58

多加控制吧。糖尿病确实很让人无语，并发症比较多

一天 · 发表于 2023-9-1 17:40:38

我从7.1控制到6.0，你现在是胰岛抵抗，还有可能救回来。
戒饮料奶茶之类的，少喝酒，饭后一定要运动一会，哪怕快走一会。
实在想喝甜的，就看配料表只有白砂糖的饮品，不要喝含有果葡糖浆的饮品。我现在主喝茶，外出喝东方树叶的茉莉花，实在想喝甜的了，就喝康师傅清茶，因为不喜欢喝白开水。一天两顿饭，少油，少盐，少肉。

只谈技术 · 发表于 2023-9-1 17:49:21

吃第一口饭下去后2小时，一定要运动。

发表于 2023-9-1 20:47:13

这玩意，就是遗传，基因决定的

带着治病基因，天天喝水也一样会发病

白天该吃吃，该喝喝，晚上该啪啪多啪啪

到了时候，就打胰岛素，终生打，也不会威胁生命

卟離開祢 · 发表于 2023-9-3 17:39:13

我和楼上看法差不多觉得遗传因素比较大

但是该控制饮食还是得控制

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