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　　择思达斯|抽动症孩子的饮食要注意什么？生活中，小孩子都比较喜欢吃零食、喝饮料等，还有孩子因为挑食，饮食习惯差，出现了营养不良问题，小孩子因此出现抽动行为，发生抽动症，孩子的正常生活受到了极大影响，父母应培养孩子良好的饮食习惯。那么，抽动症孩子的饮食要注意什么？

　　1、不要吃油炸烧烤：如今，人们的物质生活水平越来越高，饮食习惯发生了巨大改变，想吃什么就吃什么，但是，更多的人青睐烧烤或油炸食物。对于抽动症孩子，尽量不要给小孩子吃这类食物，否则会对小孩子产生刺激，引起抽动症状加重。

　　2、限用一些调味品：胡椒是常见的调味品，还有一些常见的食用色素，这些有刺激性的食物会对抽动症孩子产生不利影响，父母在小孩子的饮食当中应该尽量减少食用这些，容易引起孩子抽动症状加重。

　　3 、多食富含铁的食物：抽动症孩子需要多吃富含铁元素的食物，在饮食中应该多给孩子摄取铁元素，如红肉或动物的肝脏，能增加体内铁含量，同时还能保证营养的摄入，对减轻小孩子的抽动症状有一定的帮助。

　　4、多吃含钙高的食物：人体内钙低时，肌肉和神经变得异常兴奋，还会伴有夜间磨牙或易惊的症状，这时就会导致孩子手脚出现抽动行为。所以，抽动症孩子应多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋和绿叶蔬菜，适当的可服用维生素D。

　　5、吃一些含锌的食物：含锌多的食物，抽动症孩子也要补充，如果缺锌的话，可能会食欲不振、厌食，还会影响孩子正常的生长发育，也会让孩子智力发育受到影响，这时抽动症孩子可以多吃一些坚果类、豆类、瘦肉、谷类等食物。

　　生活中，父母要多注意小孩子的日常行为表现，如果小孩子出现抽动症状，需要早发现，早干预，早治疗。此外，注意孩子的饮食营养平衡，这样才能保证小孩子健康的成长。

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