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　　1. 确保护士旅行证件（身份证、护照等）有效并随身携带，以便随时应对可能的检查。

　　2. 一定要了解旅行目的地的天气情况并做好相应准备，包括防晒霜、雨具等。

　　3. 注意个人安全，特别是在山区、河谷等可能存在危险的地方。遵守导游的安全提示，切勿随意离开团队，不要私自下水游泳或进行其他危险活动。

　　4. 随身携带急救药品以备不时之需，如感冒药、晕车药、止痛药等。

　　5. 注意饮食卫生，尽量选择干净卫生的餐馆，避免食用生或未煮熟透的食物。

　　6. 避免在景点内乱扔垃圾，保护好自然环境。

　　7. 遵守旅游景区的规定，不要在非指定区域游泳、攀爬或露营。

　　8. 尊重当地的风俗习惯，不要随意拍照、录像或打扰当地居民的生活。

　　9. 出行前最好购买旅游保险，以便在意外发生时减轻经济负担。

　　10. 如遇紧急情况，请及时与家人或朋友联系，也可以寻求当地导游或警方的帮助。

　　以上就是旅行中的注意事项，希望能帮助你度过一次愉快且安全的旅行！在旅行中保护环境、做到绿色出行，可以采取以下措施：

　　1. 短距离出行：如果行程在5公里内，可以选择步行、骑行或使用公共交通工具，既锻炼了身体，又低碳环保。

　　2. 长距离出行：如果行程在50公里以上，可以优先考虑使用城际列车、轻轨、火车等交通工具，减少碳排放量。

　　3. 选择环保交通工具：在可以选择的情况下，尽量避免使用燃油车，选择电动车、混合动力车等环保车辆。如果必须驾车出行，可以选择环保型的汽车。

　　4. 节约能源：在旅行过程中，注意节约能源。例如，在使用空调、电视等电器设备时，尽量关掉不需要的设备，减少能源消耗。

　　5. 垃圾分类：在旅行过程中，注意垃圾分类，将可回收垃圾和不可回收垃圾分类投放，减少对环境的污染。

　　6. 节约用水：在旅行过程中，注意节约用水，尽量避免浪费水资源。

　　7. 保护自然环境：在旅行过程中，尊重自然环境，不随意破坏自然植被和景观，保护野生动物和文化遗产。

　　8. 绿色住宿：在选择住宿时，可以选择绿色环保的酒店或民宿，尽量避免使用一次性洗漱用品等个人物品。

　　9. 推广绿色出行：在旅行过程中，可以向身边的人宣传绿色出行的理念和重要性，鼓励更多人加入到绿色出行的行列中来。

　　通过以上措施，我们可以在旅行中保护环境、做到绿色出行，为美丽自然和可持续发展贡献一份力量！