[站长聚会] 每天一个苹果让疾病远离你 [复制链接]
查看:1506 | 回复:14

tzjxzz · 发表于 2012-3-28 17:29:49

1.一个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。

  2.含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。

  3.苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。

  4.苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。

  5.苹果所含的硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。

  6.苹果中的鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染。

  7.每天吃一个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。

  8.苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。

  9.苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。

  10.苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，有助于防止心脏病的发生

碧潭飘雪2012 · 发表于 2012-3-29 10:24:45

-------------------------------------------------------------
【郑州惠灵禽药有限公司,通过国家GMP认证，专注类禽流感、禽气囊炎、腹膜炎、心包炎、肝周炎、禽黄痢、新城疫、大肠杆菌类等禽类疾病】
【http://www.huilingzz.com】
【免费热线： 400 678 4446】

lanyou · 发表于 2012-3-30 17:22:58

苹果乃水果之王啊！！！！！！！！！

627196990 · 发表于 2012-3-31 08:31:22

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

晓华 · 发表于 2012-3-31 11:47:57

不喜欢吃苹果怎么办？

石头砸鹤 · 发表于 2012-4-1 22:29:38

喜欢吃苹果顶一下

gybwl · 发表于 2012-4-2 09:25:46

嗯这个很对的但是要是不能吃凉苹果的话要怎么处理营养价值还一样的呀

HFoxconn.cn · 发表于 2012-4-2 11:37:17

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

ZH_xiaohan · 发表于 2012-4-2 11:43:01

呵呵，不错，帮顶。

冷库专家 · 发表于 2012-4-2 11:43:20

很好版主辛苦了谢谢版主

百独托管7500 紫田网络	超高转化播放器收cps[推荐]	速盾CDN 免实名免备防屏蔽	阿里云爆款特卖9.9元封顶	提升alexa、IP流量7Q5团队
【腾讯云】中小企福利专场	【腾讯云】多款产品1折起	高防随时退换好耶数据	小飞国外网赚带你月入万元	炎黄网络4H4G10M 99每月
香港带宽CN2/美国站群优惠	中客数据中心服务器租用	联盟系统移动广告平台中易	企业专场腾讯云服务器2.5折	九九数据工信部正规资质
腾讯云新用户大礼包代金券	高价收cpa注册量高价展示	【腾讯云】2核2G/9.93起	租服务器找45互联随时退换	阿里云短信服务验证秒达

[站长聚会] 每天一个苹果让疾病远离你 [复制链接]
查看:1506 | 回复:14

相关帖子

落伍手机绑定

[站长聚会] 每天一个苹果让疾病远离你 [复制链接] 查看:1506 | 回复:14

相关帖子

落伍手机绑定

[站长聚会] 每天一个苹果让疾病远离你 [复制链接]
查看:1506 | 回复:14