[闲聊畅谈] 台星高以翔去世年仅35岁,再次验证个很多人都忽视的问题！ [复制链接]
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阅读模式 · 发表于 2019-11-27 16:45:16

本帖最后由匿名于 2019-11-27 16:49 编辑

运动，一定要适度

很多人跑步，经常多少公里多少公里来的，跑到最后，

关节脱位，骨节磨损的差不多了

身体就跑残了

损伤是不可逆的

顺便也给欢子提个醒，，运动适度，，

不要长时间，大体力的消耗

把身体的机能，提前给压榨干了

年轻不觉得

稍微上点岁数
。。。。。。。。

我就举个很明显的列子

各种运动员，都寿命不长，为啥

喂猪秀才 · 发表于 2019-11-27 16:59:31

哎，杯具了

确认 · 发表于 2019-11-27 17:05:25

很多人都是在亚健康状态吧

豆蔻年华 · 发表于 2019-11-27 17:05:30

对不同身体素质的人来说，那个适度的度是不同的。

四维思想 · 发表于 2019-11-27 17:29:48

那个好像是叫半月板？？？？磨没了以后就座轮椅吧

OoGigioO · 发表于 2019-11-27 17:30:04

今天晚上中超比赛，不关注么

HiTgril · 发表于 2019-11-27 17:48:54

我妹夫就是踢球的，喜欢足球的肯定知道他，但你们不知道的是，这伙计因为踢球已经得了高尿酸。
长期的大量无氧过激运动，导致身体的酸排泄异常。
然后这个伙计又想通过经常泡温泉来排酸，结果。。。又得了弱精。。

零辰三点 · 发表于 2019-11-27 17:52:36

踢球会得高尿酸？

HiTgril · 发表于 2019-11-27 17:56:59

零辰三点发表于 2019-11-27 17:52
踢球会得高尿酸？

只要是心率超过150的运动，都会产生乳酸堆积，同时影响尿酸的排泄。
不信你试试，跑步、打球、跳绳，这些高强度运动之后，测下尿酸，都偏高。
偶尔倒没什么，长期有高强度运动的，就容易得这病。

erdaicms · 发表于 2019-11-27 18:11:14

弱精是什么

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